 |
| Диеты и ты |
| steaming | Дата: Четверг, 19-Июнь-2008, 01:13 | Сообщение # 1 |
ну просто золотце)))
Группа:
Пользователи
Сообщений: 189
Пользователь №: 49
Регистрация: 18-Июнь-2008
Откуда: Москва
| Сразу скажу..помогло минус 4 кг за неделю: Диета низкокалорийная
Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе.
Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога.
Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде).
Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе
Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты. Через семь дней теряется 3-4 кг. Диету можно повторить через две недели.
Сообщение отредактировал Jewels - Среда, 12-Ноябрь-2008, 11:50 |
| |
| | |
| Lapysya1054 | Дата: Воскресенье, 29-Июнь-2008, 14:33 | Сообщение # 2 |
Просто Лапуська и этим всё сказано ^_^
Группа:
Помощник администратора
Сообщений: 9311
Пользователь №: 8
Регистрация: 02-Июнь-2008
Откуда: Москва
| самой эффективной диетой считаю ПРОСТО НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18,00... и результат будет на лицо...даже голодать не надо и ни в чём не ограничивать себя,только кушать умеренно...а организм привыкает через недельку максимум
Представитель Avon в Москве...8-910-426-54-30 Юля
|
| |
| | |
| недоступная | Дата: Вторник, 01-Июль-2008, 18:57 | Сообщение # 3 |
Светлая сторона форума
Группа:
VIP
Сообщений: 844
Пользователь №: 46
Регистрация: 17-Июнь-2008
Откуда: Великий Новгород
| Lapysya1054, ну и конечно нагрузочки не забывать... чтобы мышцы в тонусе были!!! 
|
| |
| | |
| feolka | Дата: Пятница, 11-Июль-2008, 10:22 | Сообщение # 4 |
Опытный
Группа:
Пользователи
Сообщений: 164
Пользователь №: 74
Регистрация: 09-Июль-2008
Откуда: Ростов-на-Дону
| Ненавижу диеты, многие перепробовала, вес туда-сюда гоняла, злая как черт 
Что делать?
|
| |
| | | | |
| недоступная | Дата: Пятница, 11-Июль-2008, 17:40 | Сообщение # 6 |
|
Светлая сторона форума
Группа:
VIP
Сообщений: 844
Пользователь №: 46
Регистрация: 17-Июнь-2008
Откуда: Великий Новгород
| Lapysya1054, это чтобы обмен веществ исправить... если нет аллергии на яица, то все будет ок!!!! feolka, попробуй нагрузки разные и конечно же меньше есть!!!!
|
| |
| | |
| Танечка | Дата: Пятница, 11-Июль-2008, 17:58 | Сообщение # 7 |
жена форума)))
Группа:
Пользователи
Сообщений: 39
Пользователь №: 76
Регистрация: 09-Июль-2008
Откуда: Санкт-Петербург
| Я диеты не приветствую и считаю - это не совсем правильно! Это стресс для организма... Ну и для себя любимой!!! Плюс, после диеты организм все, что сбросил, начинает набирать заново, при чем и про запас тоже - оно нам надо?.. Столько мучений и что??? Да и настроение на нуле, злиться буду!!!
А вообще, я пыталась один раз, любопытство взыграло - целых 1.5 часа просидела!!!  Суть была в том, чтобы всю неделю есть только одну гречку - без молока, соли, масла и сахара - короче ПРОСТО КРУПУ!!! У нас девченки на работе подсели, так хвалили - и так просто, и вес уходит мгновенно, в общем, меня интерес пробрал. Сварила я эту кашу... Приехала на работу и села "завтракать"... Вот 1.5 часа чайной ложечкой пихала в себя эту кушу - одну ложку съем, минут 10-15 пытаюсь проглотить эту гадость... Короче, в конце концов я психанула, выкинула контейнер с этой кашей, сходила в магазин, купила себе булочек и с удовольствием попила чаю!!!
Больше я таким мазохизмом не занимаюсь!!! 
|
| |
| | |
| недоступная | Дата: Пятница, 11-Июль-2008, 18:13 | Сообщение # 8 |
|
Светлая сторона форума
Группа:
VIP
Сообщений: 844
Пользователь №: 46
Регистрация: 17-Июнь-2008
Откуда: Великий Новгород
| Танечка, надо просто подобрать диету именно для себя!!! И не при каждой диете вес возвращается, просто вначале надо выяснить почему он набирается, может у тебя проблемы с щитовиткой и диеты тебе естественно в этом не помогут... И это естественно дело каждого садиться на диету или нет!!!
|
| |
| | |
| Lapysya1054 | Дата: Пятница, 11-Июль-2008, 23:44 | Сообщение # 9 |
|
Просто Лапуська и этим всё сказано ^_^
Группа:
Помощник администратора
Сообщений: 9311
Пользователь №: 8
Регистрация: 02-Июнь-2008
Откуда: Москва
| Танечка, Quote (Танечка) Я диеты не приветствую и считаю - это не совсем правильно! Это стресс для организма... Ну и для себя любимой!!! Плюс, после диеты организм все, что сбросил, начинает набирать заново, при чем и про запас тоже - оно нам надо?.. Столько мучений и что??? Да и настроение на нуле, злиться буду!!!
Абсолютно согласна!!!!! Девчонки,нужно просто правильно питаться и кушать хорошо,добавить в свою жизнь чуточку домашнего спорта и тогда не будет проблем с лишним весом и организмом...тем более чувствовать себя лучше будете
Представитель Avon в Москве...8-910-426-54-30 Юля
|
| |
| | |
| недоступная | Дата: Суббота, 12-Июль-2008, 01:46 | Сообщение # 10 |
|
Светлая сторона форума
Группа:
VIP
Сообщений: 844
Пользователь №: 46
Регистрация: 17-Июнь-2008
Откуда: Великий Новгород
| не была так категорична!!!!! А если вес уже набран лишний и хочется быстро его убрать? то диеты ИМХО - самое то...
|
| |
| | |
| недоступная | Дата: Суббота, 12-Июль-2008, 19:47 | Сообщение # 11 |
|
Светлая сторона форума
Группа:
VIP
Сообщений: 844
Пользователь №: 46
Регистрация: 17-Июнь-2008
Откуда: Великий Новгород
| Quote (Lapysya1054) а если вес быстро наберёшь,то он может также быстро и вернуться не факт... да к тому же вес необязательно был очень быстро набран... и может быть он увеличился вовсе не из-за переедания....
|
| |
| | |
| Tenebra | Дата: Пятница, 01-Август-2008, 23:22 | Сообщение # 12 |
Начинающий
Группа:
Пользователи
Сообщений: 73
Пользователь №: 107
Регистрация: 25-Июль-2008
Откуда: Иваново
| ПО мне, так самая лучшая "диета" - это питание по "Доктору Борменталю".
Не голодаешь, получаешь удовольствие от жизни и стремительно стройнеешь.
Зато все навыки, которые ты приобретаешь в процессе питания по этому методу, остаются с тобой на всю оставшуюся жизнь.
|
| |
| | |
| недоступная | Дата: Четверг, 07-Август-2008, 13:27 | Сообщение # 13 |
|
Светлая сторона форума
Группа:
VIP
Сообщений: 844
Пользователь №: 46
Регистрация: 17-Июнь-2008
Откуда: Великий Новгород
| Tenebra, а поподробней? Добавлено (07.08.2008, 13:27)
---------------------------------------------
Вот еще кое-что для похудения  : Людям, желающим похудеть, ученые обычно советуют приобрести тарелки синего цвета. Хромотерапевты утверждают, что все оттенки синего отбивает аппетит. Но носить с собой посуду не очень то удобно . Как быть? Оригинальное решение предложили японские ученые. В стране восходящего солнца начали продавать солнцезащитные очки с синим покрытием линз, которые "окрашивают" пищу в мало аппетитный цвет, уменьшая тем самым желание есть и закрепляя результат диеты. Использовать данную систему похудания можно всего за 20 долларов. Альтернативное решение 
|
| |
| | |
| irida | Дата: Четверг, 28-Август-2008, 17:00 | Сообщение # 14 |
заМЕЧТАтельная
Группа:
VIP
Сообщений: 927
Пользователь №: 111
Регистрация: 28-Июль-2008
Откуда: Киров
| девочки, а никто не чистил организм? говорят это не только снижает вес но и все токсины выводит... я вот как то три дня голодание лечебное устраивала, травку пила какую то...лёгкость конечно замечательная, зато готова было слона съесть завидую белой завистью людям, которые не знают проблем с весом 
Каждый день-первый. Каждый день-целая жизнь 
|
| |
| | |
| Лилия | Дата: Пятница, 29-Август-2008, 07:59 | Сообщение # 15 |
Опытный
Группа:
Изгнанные
Сообщений: 123
Пользователь №: 137
Регистрация: 06-Август-2008
Откуда: Красноярск
| Я чистилась неоднократно! Ничего не похудела!!! У меня проблем с кишечником нет, поэтому от клизм и пр. сильно не похудела, печень чистила 2 раза - тоже вес не изменился. Конечно, после чистки легкость во всем теле, но похудения - нет!
|
| |
| |
|
|
закукарекать можно 
