Среда, 07-Январь-2009, 22:38Приветствую Вас Будущий форумчанин
Регистрация | Вход
RSS
Добро пожаловать на самый уютный форум.
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Внимание!!! Для корректного отображения страниц форума используйте браузеры Opera или Mozilla FireFox.
На браузере Internet Explorer возникают проблемы со входом в свой аккаунт.

Страница 1 из 212»
Форум » Тематические форумы » Здоровье и медицина » Полезные статьи
Полезные статьи
fotografo_novatoДата: Вторник, 19-Август-2008, 21:00 | Сообщение # 1


► te imagino en mi cama al despertar ◄

Группа: Cosmo
Сообщений: 3305
Пользователь №: 5
Регистрация: 26-Май-2008
Откуда: Санкт-Петербург


Статус:
«Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.

По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.

По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.

Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
Пурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.
Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря.
Правда ли, что лаки для ногтей содержат ядовитые вещества?

Мнение о вредном влияние лаков на здоровье ногтевых пластин широко распространено. Справедливо оно только отчасти. Вредно воздействуют на ногти только некачественные лаки сомнительного происхождения. Качественные лаки не только не вредят ногтям, а напротив, питают, укрепляют и защищают их. Особенно полезны покрытия для ногтей, обогащенные протеинами, кальцием, натуральными маслами и витаминами. Однако даже под самый качественный лак для ногтей яркого или темного цвета (алый, пурпурный, темно-коричневый, черный и пр.) следует наносить защитную основу – она не дает ярким красящим пигментам впитываться в ногтевую пластину, и тогда ногти не меняют естественный цвет.

Рекомендуем: лак для ногтей "Glamour" YLLOZURE. Формула лаков обогощена ухаживающим биологически активным комплексом на основе масле вечерней примулы и пантенола. Лак быстро сохнет, образует стойкое покрытие и держится на ногтях не менее пяти дней.

Что представляют собой разные маникюрные средства – лаки, основы, закрепители?

Все маникюрные средства – это сложные композиции, составленные из химических веществ пяти базовых групп: растворители, разбавители, пластификаторы, пленкообразующие вещества и красители. Кроме базовых компонентов в состав маникюрных средств входят специфические добавки, направленные на уход за ногтями (натуральные масла, витамины, протеины, минеральные вещества и пр.). Внимание: в некачественных лаках могут содержаться вещества, опасные для здоровья. Эти вещества не только могут вызвать аллергические реакции, но также провоцируют рост раковых клеток и могут вызвать уродство плода у беременных женщин (!).

Опасными составляющими лаков для ногтей признаны: толуол, сульфонамид формальдегид резин, формальдегид, метакрилат, дибутилфталат (DBF).

Основа под лак (база) представляет собой тот же лак, только без красителей. Содержание ухаживающих компонентов в основе обычно выше, чем в декоративном лаке. Задачи основы под лак – препятствовать проникновению в ногтевую пластину ярких пигментов, придающих со временем ногтям желтый цвет. Специальную основу можно заменить обычным светлым или прозрачным лаком.

Закрепитель (защитное покрытие) – это средство, предохраняющее уже не ногти, а декоративный лак. Его задача защищать пигменты лака от выгорания на свету, придавать прочность лаковому покрытию и сохранять первоначальный блеск лака. Ухаживающих компонентов в закрепителе нет, так как они не могут проникнуть в ногтевую пластину через слой декоративного лака.

Рекомендуем: завершающее покрытие "Glorious" YLLOZURE. Прозрачное завершающее покрытие "Глориус" сочетает в себе защитные и декоративные свойства: защищает цветной лак от растрескивания, помутнения и выгорания, а также усиливает глубину цвета.

Укрепить ногти помогут следующие добавки к питанию: витамины A и D, кальций, белки. Но, пожалуй, самый приятный способ – съедать в течение месяца натощак 200 гр. фруктового желе, так как желатин полезен для ногтей. Он стимулирует их рост, делает более прочными и более гладкими.


Репетитор по испанскому в СПб. ? в личку.


AVON в СПб: +7(904)514-0246, valery_@list.ru, 234-773-094
I love you - en inglés, ti amo - en italiano, pero lo mucho que te quiero, te lo digo en castellano.
 
fotografo_novatoДата: Вторник, 19-Август-2008, 21:01 | Сообщение # 2


► te imagino en mi cama al despertar ◄

Группа: Cosmo
Сообщений: 3305
Пользователь №: 5
Регистрация: 26-Май-2008
Откуда: Санкт-Петербург


Статус:
Возьмите за правило регулярно, например раз в месяц тщательно изучать свои руки. И тогда вы будете знать о состоянии своего организма все. Цвет и состояние кожи, гибкость суставов, форма ногтей, рисунок линий и бугорков, чувствительность и реакция на боль... Это лишь небольшой список признаков, по которым ставили диагнозы своим пациентам еще древние индусы. Не пренебрегают этой практикой и современные врачи. По их мнению, руки человека – это кладезь ценнейшей информации о предрасположенности к наследственным заболеваниям, а также краткое сообщение о текущем состоянии организма.

Цветные метаморфозы
Приглядитесь к цвету ваших ладоней...
Розовый. Естественный цвет рук здорового человека, без острых вирусных или тяжелых хронических заболеваний.
Что делать. Постарайтесь вести разумный образ жизни, чтобы ваши руки и дальше сигнализировали – "здоров".
Желтый. В сочетании с утомляемостью, слабостью, потемнением мочи может свидетельствовать о развитии гепатита А, В или С, или заболеваниях желчного пузыря. Если же, помимо ладоней, пожелтели щеки и пятки (а морковка с тыквой составляют основу рациона), скорее всего, ваш организм пресытился бета-каротином. Иногда пожелтевшие руки являются сигналом о появлении злокачественной опухоли.
Что делать. Обратитесь к терапевту и подробно расскажите о своих подозрениях. Выслушав жалобы и проведя первичный осмотр, доктор даст направление на анализы (выявить гепатит поможет тест крови из вены, а изменения в желчных путях покажет УЗИ). По результатам вы либо получите адекватное лечение, либо посмеетесь над собственной мнительностью. Ну и, конечно, забудьте на время об оранжевых овощах.
Багрово-красный. Руки такого цвета чаще всего бывают при диабете, дисфункции печени или химическом отравлении. Если же краснота появилась в нижней части ладони ближе к наружному краю, возможно, вы беременны.
Что делать. Вместе с врачом контролируйте уровень сахара в крови, при необходимости исключайте из рациона все сладкое. Нелишним будет сделать УЗИ и, возможно, биопсию печени. Если же есть все основание опасаться химического отравления, лучше вызывать "скорую" и срочно ехать в больницу.
Синюшный. Руки голубоватого, сероватого или серо-голубого оттенков – это не свидетельство о принадлежности к аристократии, а предупреждение о неполадках в сердечно-сосудистой системе. Необычный "окрас" кожи рук может появиться при плохой переносимости лекарств, сильном переохлаждении или приближающемся нервном срыве.
Что делать. Во-первых, успокойтесь и выпейте горячего чая. Тогда вы будете уверены, что замерзнуть или стать пациентом невропатолога в ближайшее время вам не грозит. А во-вторых, пройдите комплексное обследование сердца и сосудов. Возможно, не помешает общеукрепляющий курс для сердечно-сосудистой системы.
Мраморный рисунок. Он проявляется при стрессах и говорит о нарушениях в работе вегето-сосудистой системы.
Что делать. Вегето-сосудистая дистония – это не отдельное заболевание, а синдром признаков-подсказок, по которым специалисты вычислят настоящую проблему с сердцем, сосудами, давлением. Поэтому обязательно нужно пройти обследование. И не нервничайте. Для вас стрессы – бомба замедленного действия.

Болевая точка
По мнению китайских медиков, болезненные ощущения при нажатии на определенные участки ладони свидетельствует об отклонениях от нормы в работе внутренних органов.
Место между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальцев (1, 2) – проекция коленных суставов. Возможно, в скором будущем они доставят вам неприятности.
Припухлости и отечность в суставах – признаки полиартрита. Посетите ревматолога.
Большой палец и точка у его основания на ладони (3) – зона дыхательной системы. Палец правой руки отвечает за правое легкое, левой – за левое. Не игнорируйте болезненность и онемение в этой области. Бросайте курить и сделайте флюорографию.
Точка у основания большого пальца с тыльной стороны ладони (4) – область сердца. Если сдавливание этой точки пальцами другой руки вызывает боль, срочно к кардиологу. Возможно, организм предупреждает вас о начале ишемической болезни сердца.
Бугорок между безымянным и средним пальцами (5) отвечает за состояние мочеполовой системы. Болит? Не тяните с посещением уролога и гинеколога.
Центр ладони (6) – точка-индикатор психического здоровья человека. Боль при нажатии в этом месте свидетельствует о том, что вы находитесь в постоянном стрессе. Так и до нервного срыва недалеко – поберегите свои нервы!
Участок возле запястья под мизинцем (7) (примерно в нижней трети ладони) – зона желчного пузыря. Чтобы исключить сомнения, сходите на УЗИ этого органа.


Репетитор по испанскому в СПб. ? в личку.


AVON в СПб: +7(904)514-0246, valery_@list.ru, 234-773-094
I love you - en inglés, ti amo - en italiano, pero lo mucho que te quiero, te lo digo en castellano.
 
fotografo_novatoДата: Четверг, 28-Август-2008, 00:32 | Сообщение # 3


► te imagino en mi cama al despertar ◄

Группа: Cosmo
Сообщений: 3305
Пользователь №: 5
Регистрация: 26-Май-2008
Откуда: Санкт-Петербург


Статус:
Вросший ноготь - это заболевания ногтя, при котором происходит врастание ногтевой пластины в боковую часть ногтевого валика. Данная патология встречается у большого количества людей и поражает, в основном, большие пальцы стоп. Как правило, проявление проблемы вросшего ногтя имеет несколько стадий.

В начале заболевание сигнализирует о себе появившейся болью в месте врастания ногтя во время ходьбы, особенно в тесной обуви. Затем происходит покраснение и отек ногтевого валика, и если лечение не было начато своевременно, происходит образование и выделение гноя из-под ногтевой пластины, сопровождающееся утолщением ногтевого валика и кровотечением. Стараясь решить данную проблему самостоятельно, люди ошибочно стараются еще короче срезать вросший край ногтя, усугубляя при этом и так серьезную ситуацию. При этом всегда существует возможность занести в очаг воспаления дополнительную инфекцию. Последствиями бездействия больного могут стать довольно опасные осложнения - от избыточного роста воспаленных тканей (так называемого дикого мяса) и появления некротических зон, до гнойного воспаления костной ткани фаланги и гангрены большого пальца. Причин возникновения врастания ногтя несколько:

неправильное, слишком глубокое обрезание ногтей;
ношение узкой обуви, особенно в сочетании с высокими каблуками (при этом происходит очень сильное давление ногтевой пластины на ногтевой валик);
врожденная предрасположенность (при которой происходит избыточный рост мягких тканей);
плоскостопие;
различные грибковые заболевания ногтей;
непрофессионально выполненный педикюр;
воспалительные заболевания;
травма пальца.

При регулярном врастании ногтей необходимо прекратить ношение узкой и неудобной обуви, исключить короткое обрезание ногтей (форма ногтя должна быть квадратной со слегка закругленными кончиками), провести лечение имеющихся грибковых заболеваний ногтей, проводить домашние профилактические процедуры для предупреждения рецидивов. К последним можно отнести использование хлороффилипта, йодуксуна. Их можно использовать и в самом начале процесса врастания, для предупреждения инфицирования. Этими лекарствами необходимо смазывать боковые лунки большого пальца несколько раз в день. Также можно использовать смесь из равных частей глицерина и уксусной эссенции. Ее закапывают с помощью пипетки также в лунки большого пальца, но делать это необходимо в течение месяца. По прошествии некоторого времени боль постепенно уйдет, а кожица в углах пальца подсохнет.

Если же вросший ноготь продолжает вас сильно беспокоить, необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу. Современная медицина предлагает несколько способов решения этой проблемы. Наиболее радикальным, но, отнюдь, не самым удачным является хирургическое удаление ногтевой пластины. Данная методика имеет много минусов: начиная с болезненности послеоперационного состояния больного пальца в течение двух-трех недель и длительного срока реабилитации, до формирования в будущем искаженной формы ногтя и возможности рецидивов врастания ногтя.

На сегодняшний день наиболее рациональным и наименее травматичным методом является лазерная хирургия вросшего ногтя, при котором удаляется лишь вросшая часть. Лечение лазером позволяет решить главную проблему, которая присутствует даже после хирургического удаления ногтевой пластины, а именно - удаление края корня ногтя, т.е. его расширенной ростковой зоны. После этого производится коагуляция ногтевой матрицы электродом и коррекция мягких тканей ногтевых валиков. Лазерная коррекция проводится на любом этапе заболевания или в целях профилактики и гарантирует пациенту, как его быстрое выздоровление, так и предупреждение дальнейшего врастания ногтя. Для этого могут использоваться специальные корригирующие пластины, которые предотвращают деформацию ногтя, по мере его отрастания.

Очень эффективен метод лазерной коррекции при наличии грибкового заболевания ногтя, которое может провоцировать постоянное врастание ногтя. В данном случае наряду с удалением врастающего участка ногтя проводят и лазерную стерилизацию от спор грибков, обрабатывая всю подногтевую поверхность, при очень высокой температуре лазера. Наряду с лазерной коррекцией в такой ситуации применяется и противогрибковая терапия специальными препаратами.


Репетитор по испанскому в СПб. ? в личку.


AVON в СПб: +7(904)514-0246, valery_@list.ru, 234-773-094
I love you - en inglés, ti amo - en italiano, pero lo mucho que te quiero, te lo digo en castellano.
 
Lapysya1054Дата: Среда, 22-Октябрь-2008, 01:07 | Сообщение # 4


Просто Лапуська и этим всё сказано ^_^

Группа: Помощник администратора
Сообщений: 12782
Пользователь №: 8
Регистрация: 02-Июнь-2008
Откуда: Москва


Мисс Позитив 2008
Статус:
Как избавиться от икоты?
Сразу нужно сказать, что нужно обратиться к врачу в следующих случаях:
если приступы икоты повторяются несколько раз в день;
икота длится больше часа;
во время икоты есть боли в животе, горле.

Если эти симптомы отсутствуют, избавиться от икоты можно следующими способами, которые основаны на приемах отвлечения внимания:
выпейте стакан воды;
проглотите что-нибудь кислое или горькое, например, кусочек лимона;
можно испугать икающего человека. Только не переусердствуйте - тут недалеко до потери сознания;
чтобы избавиться от икоты, посыпьте на язык чуть-чуть сахарного песка и проглотите его (песок, а не язык);
откройте рот, высуньте язык, потяните его и держите несколько секунд;
задержите как можно дольше дыхание;
перестать икать можно, несколько раз быстро и глубоко вдохнув и медленно выдохнув.

может вас могает что-то другое? делимся советиками bigwink2


Делимся Рецептиками , Разговариваем о Доме, Делимся
впечатлениями
со Свадьбы, Рассказываем о Машинках
и не забываем о ПРАВИЛАХ ФОРУМА

Сообщение отредактировал lidimaya - Воскресенье, 07-Декабрь-2008, 23:47
 
Lapysya1054Дата: Среда, 22-Октябрь-2008, 13:28 | Сообщение # 5


Просто Лапуська и этим всё сказано ^_^

Группа: Помощник администратора
Сообщений: 12782
Пользователь №: 8
Регистрация: 02-Июнь-2008
Откуда: Москва


Мисс Позитив 2008
Статус:
Как избавиться от герпеса
Герпес - это пузырчатые высыпания, обычно вокруг губ. Также могут быть поражены крылья носа, слизистая оболочка рта, глаз, половых органов. Герпес появляется вследствие снижения иммунитета из-за переохлаждения, стрессов, переутомления, обострения хронических заболеваний. По мнению учёных, избавиться от герпеса полностью невозможно, но можно задерживать его появление на долгое время. Совет простой - не давайте вашему иммунитету слабеть. Тогда вирус герпеса не найдёт лазейки.

Излечиться от вируса герпеса невозможно по той причине, что он встраивается в генный аппарат клетки и передаётся при делении клетки.

Как только Вы почувствовали, что герпес вот-вот появится, немедленно нанесите на зудящую область антисептик, созданный специально для борьбы с герпесом, например, Ацикловир. Если высыпания и проявят себя, то не так зловеще, как без нанесения антисептика. Поэтому старайтесь всегда носить с собой средство против герпеса.

Прижигания спиртом, йодом или зеленкой не влияют на вирус, но могут легко обжечь повреждённую кожу или слизистую оболочку. Лучше аккуратно смазать высыпания герпеса антисептиком.

В общем, если Вы хотите, чтобы герпес больше не появлялся, укрепляйте свой иммунитет!

Как избавиться от прыщей
Прыщи - самое распространённое кожное заболевание. Обычно прыщи бывают у подростков, но могут появляться и у взрослых.

Прыщи появляются от того, что кожное сало забивает поры волосяных фолликул, и оставшиеся там бактерии начинают быстро размножаться.

Полностью излечиться от прыщей невозможно, однако регулярное ухаживание за кожей почти сводит их на нет. Необходимо дважды в день мыть лицо мягким мылом. Нельзя трогать лицо руками, так как на руках живёт очень много бактерий.

Для ухода за кожей применяйте специальные средства, которые продаются в аптеках.

Часто прыщи являются следствием нездорового питания. Поэтому уделите должное внимание своему рациону.

Как избавиться от запора
Распространённая причина запора - задержка похода в туалет при первых же позывах. Если это повторяется довольно часто, кишечник становится вялым.

Поэтому, чтобы избавиться от запора, важно не откладывать походы в туалет, а также нужно есть продукты, богатые клетчаткой: различные каши, побольше фруктов и овощей, хлеб из муки грубого помола. Также очень важно пить больше жидкости.

Как избавиться от волдыря
Если при ношении новых ботинок, коньков или другой обуви появился волдырь, то он причиняет массу неудобств.

Чтобы избавится от волдыря, нужно сначала помыть пораженное место водой с мылом и наложить лейкопластырь. Если волдырь не очень большой и не мешает, не следует его прокалывать. Ведь проколов его, есть вероятность занесения вредной инфекции. Однако если Вы всё же решились проколоть волдырь, после вытекания жидкости не сдирайте поверхностный слой кожи, он послужит защитой.

Если какое-либо время Вы можете обойтись без обуви, походите босиком или в носках. Это даст волдырю возможность высохнуть.


Делимся Рецептиками , Разговариваем о Доме, Делимся
впечатлениями
со Свадьбы, Рассказываем о Машинках
и не забываем о ПРАВИЛАХ ФОРУМА

 
Lapysya1054Дата: Среда, 22-Октябрь-2008, 13:29 | Сообщение # 6


Просто Лапуська и этим всё сказано ^_^

Группа: Помощник администратора
Сообщений: 12782
Пользователь №: 8
Регистрация: 02-Июнь-2008
Откуда: Москва


Мисс Позитив 2008
Статус:
Что делать при изжоге
Изжога наступает при недостаточно крепких мышцах в основании пищевода. При этом в него из желудка проникают пищеварительные соки.

Причинами изжоги в большинстве случаев являются потребление большого количества жирной пищи, злоупотребление алкоголем и курение.

Противокислотные препараты уменьшают кислотность желудка, однако превышение дозы может повредить здоровью. Также они могут скрыть симптомы более опасных, чем изжога, заболеваний, таких как язва. Поэтому при сильных болях обязательно обращайтесь к врачу.

Как избавиться от икоты
Сразу нужно сказать, что нужно обратиться к врачу в следующих случаях:
если приступы икоты повторяются несколько раз в день;
икота длится больше часа;
во время икоты есть боли в животе, горле.

Если эти симптомы отсутствуют, избавиться от икоты можно следующими способами, которые основаны на приемах отвлечения внимания:
выпейте стакан воды;
проглотите что-нибудь кислое или горькое, например, кусочек лимона;
можно испугать икающего человека. Только не переусердствуйте - тут недалеко до потери сознания;
чтобы избавиться от икоты, посыпьте на язык чуть-чуть сахарного песка и проглотите его (песок, а не язык);
откройте рот, высуньте язык, потяните его и держите несколько секунд;
задержите как можно дольше дыхание;
перестать икать можно, несколько раз быстро и глубоко вдохнув и медленно выдохнув.
Итак, при изжоге нельзя:
носить одежду, сжимающую тело около пояса;
нагибаться, когда садитесь на корточки;
переедать и набирать лишний вес;
потреблять алкоголь, аспирин;
курить.
Можно и нужно:
подкладывать под голову дополнительную подушку, чтобы во время сна кислоты не просачивались в пищевод;

Как избавиться от запаха изо рта
В большинстве случаев причиной запаха изо рта является недостаточная гигиена полости рта. Запах появляется оттого, что бактерии начинают разлагать кусочки пищи, которые остались на зубах, особенно между ними.

Для начала уделите внимание более тщательной чистке зубов. Если запах не исчезнет в течение нескольких дней, обратитесь за помощью к стоматологу.

Причиной дурного запаха может быть инфекция полости рта или горла (миндалины, пазухи носа, аденоиды). В этом случае нужно обратиться к врачу.

Запах также является побочным эффектом курения, принятия в пищу острых, пряных, сильнопахнущих продуктов. Необходимо сократить их употребление.
пить молочные напитки, так как они обволакивают пищевод.

Как не опьянеть biggrin2
Намечается приём большого количества спиртного, а Вы хотите много выпить и не опьянеть? Тогда эти советы для Вас.
Нельзя пить на голодный желудок. Обычно время начала действия алкоголя на организм составляет несколько минут. Это время можно увеличить в несколько раз, если предварительно до питья съесть что-нибудь жирное, например, бутерброд, сыр, рыбу.
Хороший совет, как быстро не опьянеть: за 4-5 часов до застолья выпить грамм 50-100 водки или другой напиток с эквивалентным содержанием спирта. Когда действие алкоголя закончится, нужно плотно поесть. Таким образом, организм будет готов к новым принятиям внутрь алкоголя.
Действие алкоголя затормаживают принятые за час до застолья 3-4 таблетки активированного угля, имеющие свойство впитывать спирт.
Быстрое опьянение можно избежать, если перед питьем алкогольных напитков выпить чашку чая с лимоном.
Старайтесь не смешивать напитки. Эффект от принятия малых доз смешанных напитков больше, чем от большой дозы одного. Однако если смешения не избежать, всегда наращивайте градусы - сначала пейте напитки с малым содержанием алкоголя, а затем переходите к напиткам покрепче.
Не забывайте есть и закусывать! Можно даже сказать: "Ешьте и запивайте, а не пейте и закусывайте!"
Чтобы не опьянеть, не находитесь много времени в сидячем положении. Походите, если организованы танцы - потанцуйте.

Чрезмерное употребление алкогольных напитков наносит вред Вашему здоровью!


Делимся Рецептиками , Разговариваем о Доме, Делимся
впечатлениями
со Свадьбы, Рассказываем о Машинках
и не забываем о ПРАВИЛАХ ФОРУМА

 
Lapysya1054Дата: Среда, 22-Октябрь-2008, 13:30 | Сообщение # 7


Просто Лапуська и этим всё сказано ^_^

Группа: Помощник администратора
Сообщений: 12782
Пользователь №: 8
Регистрация: 02-Июнь-2008
Откуда: Москва


Мисс Позитив 2008
Статус:
Профилактика гипертонии
Гипертония - это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется в повышении кровяного давления выше нормы (140/90, у диабетиков - 130/90). Она является одной из самых распространённых болезней в мире.

Факторами риска гипертонии являются:
1. Наследственная предрасположенность. Риск заболеть больше, если болеют родственники.
2. Постоянный стресс является разрушителем организма, особенно сердечно-сосудистой системы.